腎友們吃西瓜會不會給健康帶來麻煩呢？
2020-03-31
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西瓜有夏季水果之王的雅稱， 富含豐富的番茄紅素。夏季來臨，各類西瓜紛紛上市。它的皮有的花花綠綠的，有的是黑色的。切開以后就看見水靈靈的紅色瓜瓤和亮閃閃的黑色瓜籽，咬一口甜甜的，爽級了！
每100g西瓜（約兩個雞蛋重）含鉀48.7mg，含糖分4.2g，含水量高達95%，也就是說每一百克西瓜有95克都是水分。
西瓜含水量問題
水果的含需水量多達95%，也就可以說是說每100g水果有95g也是所需的水分。從雞毛蒜皮出來了看，腎友要是有冰腫、尿少或排水系統的功能衰退或較慢等前提時，水果要少吃或不要吃。而乃至大多患有都會以合適的吃用。西瓜含鉀量問題
我們的遇到，無籽甜瓜的含鉀量為48.7mg/100g，在吃食中相應比效低的，在熱帶水果中也沒有算高。會突然出現高鉀血癥的腎病員者，如腎基本用途不全，或間距腫大，或排尿降低者，必須要選擇含鉀量低的吃食。從這些認為，乃至大多腎病員者充分用不著懷疑吃無籽甜瓜會導致高鉀。就算為腎基本用途不全者，也是能夠吃點無籽甜瓜的，但一些 要要留意一定量，吃的假如你，含鉀量也是等同于樂觀的。西瓜含糖量問題
甜瓜的含糖的確是較高，約為5%，包括是巨峰葡糖、白砂糖和地方低聚果糖。甜瓜類屬高血糖產生指數公式的吃的東西，也就說吃甜瓜后血糖身高的最快。從這件分析，有血糖值高的腎病或腎病并入血糖增強的用戶需要少吃或不吃主食，以免血糖身高，造成的體魄分解失衡。從西瓜的性味來看
中醫理論而言，甜瓜性寒味甘，往往，腎病我們者如若是調理脾胃內寒基因，或濕盛便溏者禁記吃用。對于腎友們來說，吃多少西瓜應因人而異，要根據自己的水腫情況、尿量情況、高鉀風險、血糖指標等而定。比如出現腎病綜合征合并急性腎衰或出現高度水腫患者，最好就不吃西瓜。而絕大多數慢性腎臟病及輕度腎功能不全患者，適當吃點西瓜還起到一定的利尿功效。
2020-03-31
2020-03-31