這些,都是你要戒煙的理由!
一支香煙,是全球11億煙民每天的選擇,但你知道么,每多吸一支煙,生命就會燃燒11分鐘。吸煙不僅會危害吸煙者自己的健康,還會給周圍的人帶來二手煙的危險。對于孕婦來說,接觸二手煙還可能會造成早產、胎兒畸形等風險。
很多人都知道吸煙對肺不好,其實,吸煙的危害可遠不止于此,腫瘤、心腦血管疾病、糖尿病……很多疾病的發病都與吸煙密切相關。吸煙的危害,真的比你想象的大!呼吁每個人遠離煙草,擺脫煙草的危害。讓我們一起倡導健康的生活方式,遠離煙草,共建文明城市。
這些,都是你要戒煙的理由:
1、導致呼吸系統疾病
有充分證據說明,吸煙可以導致慢性阻塞性肺疾病、呼吸系統感染、肺結核、多種間質性肺疾病,吸煙量越大,吸煙年限越長,疾病的發病風險越高。
2、導致惡性腫瘤
煙草煙霧中含有至少69種致癌物。有充分證據說明,吸煙可導致肺癌、喉癌、膀胱癌、胃癌、宮頸癌、卵巢癌、胰腺癌、肝癌、食管癌、腎癌等,吸煙量越大,吸煙年限越長,疾病的發病風險越高。
3、導致心腦血管疾病
有充分證據說明,吸煙可以導致動脈粥樣硬化、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、腦卒中、外周動脈疾病,吸煙量越大,吸煙年限越長,疾病的發病風險越高。
4、導致糖尿病
有充分證據說明,吸煙可以導致2型糖尿病,吸煙量越大,起始吸煙年齡越小,吸煙年限越長,發病風險越高。吸煙可以增加糖尿病大血管和微血管并發癥的發生風險。
煙草煙霧中含至少69種致癌物吸煙量越大,吸煙年限越長,疾病的發病風險越高,戒煙可明顯降低一些癌癥的發病風險,并改善疾病預后。
科學研究證明,戒煙后患各種疾病的風險都會顯著降低,越早戒,越早恢復健康。為了健康和賴以生存的地球家園,讓我們放下手中的煙,一起戒煙,共同創建無煙環境。