酸酸甜甜的草莓，腎友們有口福嗎？

今天和大家介紹的是水果中的“皇后”——草莓。

春節前后，草莓開始大面積上市。

那么，腎病患者能不能吃草莓？可以吃多少？

今天，小編就來帶大家一起吃草莓！

如此誘人的水果，腎友也能放心吃嗎？

很多腎友擔心草莓是否屬于鉀含量比較高的水果，吃了會不會損害腎臟，加重病情。

其實，草莓的鉀含量僅有131mg/100g，與香蕉、波羅蜜、櫻桃等高鉀血癥患者需要避開的水果相比，草莓的鉀含量并不算高。

所以無論是對患有高血壓、高血脂還是高血糖、高磷血癥的腎病患者來說，草莓都算無害的水果。

需要注意的僅有一點，高鉀血癥患者每日吃草莓不得超過100g。

沒有高鉀血癥的腎友每天可以吃大概200g草莓（約8顆個頭較大者）。

具體的食用時間，最好是在兩餐之間。

有些患者會擔心草莓不是自然生長的，水果上面的農藥殘留會不會給腎臟增加負擔，加重病情。

其實草莓中并沒有我們所想象的那么多殘留物，如果實在擔心，可以在食用之前拿鹽水浸泡一下。

還有的腎友發現洗草莓時草莓“褪色”，其實這完全是因為花青素的原因，如藍莓、桑葚等都會出現這樣的情況，所以這種情況不需要擔心。

正確挑選草莓，讓飲食更健康。