你還覺得黑色的食物就一定補腎嗎(看完才知道以前是錯的!)
黑色食物補腎,這是腎友都知道的,很多腎友一聽“黑色食物”就覺得所有黑色的東西都能吃,吃了就是對腎好的,還有一些人就比較皮了,他說:咖啡黑色的,咖啡也補腎。(我就靜靜的看著你一本正經的胡說八道)
咱們醫院的老中醫說了:不是所有的黑色食物,就是補腎!
這黑色食物,總體來說是補腎,但他們是分屬性的:溫性的食物適合冬天吃,寒性的食物適合夏天吃,你這要是大冬天吃了好多寒性食物,身體肯定是不舒服。就算是非要吃,也要搭配溫性的食物一起吃,才不至于傷腎傷胃。黑色食物補不補,要看這個食物的屬性是
這些只是簡單的列舉,具體吃什么沒有把握可以詢問醫生,千萬別在亂吃黑色食物啦,用到恰到好處都是寶,用不對就變寶為廢了。